「 マグマグコロン 」 一覧

でんこです。 最近、お食事内容のパターンができてきたー。 １食で３〜４種類。①主食　　焼きおにぎり・食パン・うどんなど９０gくらい②野菜汁　数種類の野菜フリージング　５０mlの製氷皿１こ分　＋肉・魚・ …

でんこです。またちょっと過ぎてしまったけど2022年最初の週の振り返り３が日は実家にいました。爆食ボーイの今後はどうなる。 <まとめ。> １．爆食 前週から引きつづきの爆食。残り少なくなっ …