家で熱中症になりかけた話

でんこです。

！熱中症には気を付けましょう！の話。

先日家でテレワークしてたんですが、朝10時手前くらいまで冷房つけてなかったら（部屋の気温31℃）

web打ち合わせ中からガンガン頭痛くなってきて

話聞くターンの間に冷蔵庫ダッシュしてアイス食べてみたものの、治る気配なくて

（あ、この頭痛はそういえば熱中症…？）

昼休みはご飯食べずに冷やした部屋で50分近く寝ました、
そしたら多少良くなった！

起き上がると、旦那氏がポカリ買ってくれてた（神）。ガブ飲みして完全回復しました(´；ω；｀)

搬送されるような事態にならなくて良かったです。。
妊娠中は熱中症になりやすいらしいとも色んなサイトに書いてありますね。水分摂取少なかったかもしれないしなー。電気代かかっちゃうけど、健康にはかえられない…と思った日でした。